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让两岁以上的孩子白天小睡可能对他们不利

2019-07-01 网站地图 :17รอง

作为成年人,午睡的想法是田园诗般的。

因此,我们看看那些不会满足于正午睡眠的孩子,感到困惑。

但是一项新的研究表明,两岁以上的孩子不需要额外的打盹,而且当他们年纪较大时,一个人可能会成为一个问题。

研究表明,年龄超过两岁的幼儿,如果年龄较大,如果在白天打盹,年龄往往较差。

据 ,这项研究的目的是发现小睡与孩子的行为和身体健康之间的联系。

研究人员收集了26项研究的数据,这些研究着眼于5岁以下儿童的午睡。

结果很有趣。

发现一个链接显示白天小睡可能会导致2岁以后睡眠质量下降。

科学家们透露,白天小睡可能会导致长期的行为和健康问题 - 包括发育迟缓和儿童肥胖。

来自昆士兰科技大学的Karen Thorpe教授告诉Kidspot:“父母不应该认为那天睡觉和晚上的睡眠都是一样的,所以通过给他们打盹,他们会有更多的睡眠,因为这不会发生。

“一旦他们在生理上不再需要在白天睡觉,所有你正在做的就是让他们小睡,这样可以减少夜间睡眠,因为你会破坏它。”

(责任编辑:卫斯理)
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